Ce sunt lipidele și cum îți ajută organismul
Vrei să știi ce sunt lipidele și de ce organismul are nevoie de ele? Află tot ce trebuie să știi despre aceste substanțe, începând de la modul în care acestea acționează și până la cele
10 alimente benefice pentru rinichi
Există o mulțime de alimente recomandate pentru refacerea rinichilor, care facilitează funcționarea acestora și grăbesc vindecarea. Iată un top 10 al celor mai benefice! Dacă ai avut probleme cu aparatul urinar și rinichii au fost
#VitamineSiMinerale: Calciul – de ce este necesar pentru organism
Dintre toate mineralele prezente în organism, calciul se regăsește în cea mai mare concentrație. În proporție de 99%, este distribuit la nivelul oaselor și dinților, fiind extrem de important pentru buna funcționare a acestora. Organismul
Ghimbirul: beneficii și proprietăți
Tu știi ce beneficii are consumul de ghimbir pentru organism? Ei bine, după ce vei afla, în mod cert vei introduce rădăcina de ghimbir în alimentația ta! Ghimbirul este o plantă perenă originară din Asia
Anghinare: beneficii și mod de administrare
Auzi tot mai des vorbindu-se despre anghinare și despre beneficiile pe care această plantă medicinală le are, însă nu știi exact care sunt efectele acesteia, dar nici metodele de administrare? Află totul despre anghinare citind
Top 5 aplicații care te vor ajuta să slăbești
Dacă vrei să ai un sprijin constant în lupta cu kilogramele în plus, aplicațiile pentru slăbit sunt exact ce ai nevoie. Tehnologia îți poate ușura viața, ajutându-te să menții o dietă echilibrată și restrictivă din
Totul despre merișoare: cum te ajută și cum le consumi corect
Consumul de merișoare are o mulțime de beneficii pentru sănătate – iată cum să consumi aceste fructe pentru a te bucura de propritățile lor vindecătoare! Merișoarele sunt fructele arbustului denumit merișor, însă cunoscut în popor
Portocalele: de ce să le consumi în sezonul rece
Este benefic să consumăm portocale în orice perioadă a anului, însă mai cu seamă în plin sezon al răcelilor și gripelor. Asta pentru că acestea sunt bogate în vitamina C, despre care știm că este
Ginkgo biloba: beneficii și proprietăți
Ginkgo biloba este unul dintre cei mai vechi arbori din lume. Produsele pe bază de ginkgo biloba sunt preparate cu extractul din frunzele acestui arbore și se recomandă pentru o serie de afecțiuni, începând de
Gătește cu Raftul Bunicii – 4 rețete cu bunătăți de sezon care îți sprijină imunitatea
Sezonul rece nu ne aduce numai magia Sărbătorilor de Iarnă, ci și o serie de viroze respiratorii, care ne pot slăbi imunitatea. Raftul Bunicii ne propune însă să gătim bunătăți de sezon cu ingrediente care