Când ești prins în vârtejul lumii contemporane, unde totul se întâmplă cu o rapiditate excesivă, somnul poate cădea foarte ușor pe plan secundar. Însă, deși efectele nu se văd imediat, pe termen lung trebuie să
Tu știi care sunt beneficiile râsului pentru sănătatea ta fizică și psihică? Ei bine, după ce le vei afla din acest articol, în mod cert vei râde mai des. Se spune că râsul este cel
Tot mai multe cazuri de ipohondrie asociată cu Covid-19 sunt identificate de specialiștii în psihologie, pe fondul pandemiei cu SARS-Cov-2. Ipohondria este caracterizată de teama exagerată de a suferi de o afecțiune gravă, poate chiar
Interacțiunea cu un ipocrit îți poate cauza mari probleme, în special atunci când nu îți dai seama din prima cu ce fel de persoană ai de-a face și te implici emoțional. Relația cu o persoană
Depresia este o afecțiune de care suferă aproximativ 300 de milioane de oameni la nivel mondial, iar numărul de sinucideri ajunge la 800 000, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății. Printre aceste cifre alarmante, majoritare sunt
Amânarea nunții pentru anul viitor, din cauza pandemiei de Covid-19, este o problemă cu care se confruntă multe cupluri. Iată cum poți face față mai ușor stresului cauzat de reprogramarea evenimentului! Nunta este un eveniment
Lucrul de acasă nu vine numai cu avantaje, mai ales dacă nu știi cum să te organizezi și să separi viața personală de cea profesională. Pentru a da randament la job, fără ca viața personală
Manipularea psihologică este o formă de exploatare emoțională, prin care cineva te poate controla cu scopul de a obține anumite beneficii. Din nefericire, de cele mai multe ori, persoanele manipulate nici măcar nu își dau
Harta emoțională a durerii ne arată unde putem resimți, la nivel fizic, suferințele emoționale. Trăirile interioare pot cauza dureri fizice precum cea de spate, dureri de cap sau dureri în zona inimii. Specialiștii în neuroștiință
Oamenii cu care lucrăm sunt extrem de importanți atunci când vine vorba despre randament, dar și mulțumire la locul de muncă, de aceea orice angajat caută aceste calități la un șef. Pentru a fi considerat
