Întrebarea “de ce sughit” poate avea mai multe răspunsuri. Iată care sunt principalele cauze ale sughițului, dar și cum poți combate această problemă rapid!

Dacă sughiți de câteva ori este amuzant, însă lucrurile se complică dacă problema persistă zeci de minute, poate chiar ore în șir.

De ce sughiț – cauze posibile

Sughitul este cauzat de contracția involuntară a diafragmei (n.r. mușchiul care desparte zona pieptului de abdomen), care la rândul ei determină închiderea bruscă a corzilor vocale.

În mod normal, diafragma se lasă în jos în timp ce inspiri aer, pentru a lăsa aerul să pătrundă în plămâni. Apoi, aceasta se relaxează în timpul expirului, pentru a permite aerului să iasă din plămâni pe nas și pe gură. Însă atunci când diafragma este iritată dintr-un anumit motiv, apare spasmul, care declanșează sughițul. Sughițul poate avea atât cauze fiziologice, cât și emoționale.

Câteva răspunsuri pentru întrebarea “de ce sughiț?”

  • Ai mâncat prea repede și astfel ai ingerat aer;
  • Ai mâncat prea mult;
  • Ai consumat băuturi carbogazoase;
  • Ai consumat băuturi alcoolice în cantități prea mari;
  • Ai mâncat ceva foarte picant;
  • Ești stresat;
  • Modificarea bruscă a temperaturii mediului (de exemplu, cobori din mașina în care ai stat cu aerul condiționat pornit la maximum, iar afară este foarte cald);
  • Ai plâns sau ai tușit foarte intens;
  • Înghiți aer în timp ce mănânci o acadea sau mesteci gumă de mestecat.

Sughițul este, de cele mai multe ori, un simptom inofensiv, care trece de la sine în cel mult câteva minute. Însă există și situații rare în care această problemă persistă ore în șir, iar atunci poate fi vorba despre probleme de sănătate precum:

  • Iritarea timpanului;
  • Infecție în gât;
  • Tumoare, chist sau alte excrescente la nivelul gâtului;
  • Afecțiuni ale sistemului nervos precum encefalita, meningita;
  • Astm, bronșită, pneumonie sau alte afecțiuni ale plămânilor;
  • Gastrită, ulcer duodenal, boala de reflux gastro-esofagian ori colecistă;
  • Boli metabolice precum diabetul sau insuficiența renală;
  • Tratamentul îndelungat cu steroizi sau cu unele tranchilizante.

Există și situații în care sughițul nu are o cauză precisă, iar atunci se poate stabili diagnosticul de sughiț nevrotic, care poate apărea pe fondul unor tulburări psihice precum anxietatea, șocul emoțional puternic sau chiar al unor afecțiuni psihice precum isteria.

Când e cazul să mergi la medic pentru a afla de ce sughiți

Sughițul persistent, care durează mai mult de 48 de ore, ar trebui să te trimită la medic.

De asemenea, dacă sughițul îți afectează capacitatea de a mânca sau de a dormi, precum și respirația, ai nevoie de ajutor de specialitate.

Mergi la doctor și când această problemă este însoțită de simptome precum: dureri de stomac, febră, respirație superficială, vărsături ori tuse cu sânge.

Pentru diagnosticarea sughițului persistent ori cronic, medicul va face mai multe analize, astfel încât să depisteze cauza acestui simptom. Cu acest scop se pot face mai multe analize, printre care: analizele de sânge (care pot scoate la iveală afecțiuni precum diabetul ori bolile renale), analize de urină sau de spută, radiografii, EKG, endoscopie/ colonoscopie, bronhoscopie și nu numai.

Factori de risc pentru sughițul persistent

Există anumite situații în care riscul de sughiț persistent crește – iată care sunt acestea:

  • Sexul – bărbații sunt mai predispuși să dezvolte sughiț persistent, comparativ cu femeile;
  • Problemele emoționale – anxietatea, stresul sau chiar entuziasmul pot determina crize de sughiț;
  • Intervențiile chirurgicale – asta pentru că riscul de sughiț crește considerabil după anestezie generală ori după proceduri chirurgicale la nivelul abdomenului.

Tratament și remedii pentru sughiț

De cele mai multe ori, sughițul trece de la sine în câteva minute. În cazul în care sughițul are o cauză medicală, specialistul poate recomanda tratament pe bază de metoclopramid, baclofen ori clorpromazină. Atenție, însă: nu lua pastile, dacă nu ai vorbit cu medicul tău despre asta.

Și medicina alternativă poate fi folosită pentru tratarea sughițului persistent. Acupunctura, dar și hipnoza sunt folosite cu succes pentru relaxarea diafragmei și oprirea sughițului.

Remedii naturiste pentru sughiț

  • ține-ți respirația preț de câteva secunde;
  • bea apă rece cu înghițituri mici;
  • fă gargară cu apă rece;
  • respiră câteva minute într-o pungă de hârtie;
  • declanșează strănutul prin gâdilarea nasului cu o pană sau prin mirosirea unei pungi de piper măcinat, dar cu mare grijă, să nu inhalezi.

Dacă suferi de sughiț persistent, e bine să eviți consumul de băuturi carbogazoase, precum și alimentele care favorizează producerea de gaze intestinale (n.r. fasole, broccoli, conopidă, varză). De asemenea, e indicat să mănânci puțin și des, iar atunci când stai la masă, să mesteci bine și să nu te grăbești.